＊生產＊ 禾馨自然產費用 經驗分享

前言
雖然在禾馨產檢
但懷孕時常會猶豫是否要在禾馨生
或是轉往一般公立醫院生產(費用便宜許多)
後來覺得住單人房對我來說非常重要(公立醫院健保病房似乎多為2~3人一間)
因此選在禾馨生產

這篇文章主要是...
提供給因為費用而猶豫是否要在禾馨生產的準媽媽們一點參考
生產日期：2016/2/25
生產地點：禾馨新生

如果想看禾馨生產經驗的 可參考以下兩篇文章
＊生產＊ 怕痛自然產媽媽 生產紀錄[上]
＊生產＊ 怕痛自然產媽媽 生產紀錄[下]

好啦 廢話不多說 來講講費用
懷孕後期 護理師會提供以下幾份資料
(照片為手上資料翻拍)

1. 自然產費用 (健保+非健保)
健保自然產 => 基本費用 $12000
無痛分娩 => $10000
視狀況若需催生額外會有費用(可參考下圖)


2. 剖腹產費用 (健保)
非自願性剖腹($25000)和自願性剖腹($40000)就差了$15000啊~~~


3. 剖腹產費用 (非健保)


4. 住院&待產手冊
裡面會介紹禾馨院所(新生&民權), 何時該到禾馨待產, 入院流程, 病房收費...等
以下針對費用部分介紹


V新生&民權病房收費
民權費用高一些
所有病房皆為單人房
以禾馨新生來說 主要有四種價格$3500/$5000/$5500/$8000元(每天費用)
未滿一天以小時計算
生產前會請你提供想住的病房順序
屆時會視情況幫你安排


V訂餐與餐費
住院期間若要訂院內餐點 費用&方式如下圖
雖然說費用不便宜...
早餐$100元
午餐/晚餐350元
養生煲湯350元
但我覺得蠻好吃的耶!!!(網路上有人說比外面月子餐好吃XD)
只是份量上蠻精緻的 大食量的人可能吃不飽... (因為有營養師控管卡路里啊~~~)
院內提供的"泌乳黑豆茶" 我覺得超超超好喝的!
剛生完發奶頗有效
出院後還是懷念啊~~~


V嬰兒相關收費
除了病房費用
=> 嬰兒室每天收費2000元 (有健保身分出院可扣除2000元)
=> 新生兒篩檢11項費用(扣除補助) 需付800元
=> 新生兒一定要做聽力測試 耗材費用600元
=> 新生兒超音波篩檢費用 已包含在自然產(健保)12000元內 不須再額外計算


5. 新生兒疫苗&篩檢
禾馨會提供一份說明書簡述各項篩檢內容(EX: B肝, SCID, 基因檢測...等)
讓你參考是否要做該項檢測


總結
以下是出院結帳明細
2/25入院, 3/1早上10點出院
(由於中間有訂一天好婆婆月子餐 所以餐費天數少一天XD)
假設一般第三天就要出院 粗估費用如下(條列一般需支付的)：
病房費：5500*3 = $16500
電子體溫計：$150
嬰兒室育嬰費：2000*3 (健保給付一天育嬰費2000可扣除) = $4000
預防針注射費用：$100
三餐訂餐：800*3 = $2400
聽力測試耗材：$600
自然產費用：$12000
新生兒篩檢11項：$800
以上費用加總起來 => $36550 (不含無痛)
如果要打無痛分娩, 再加 $10000
如果多一份新生兒證明, $100/份 (禾馨基本會提供3份)
如果多一包產褥墊, $100/包 (禾馨基本會提供1包,若自己有多帶就不用跟診所購買)
如果多一包看護墊, $50/包 (禾馨基本會提供1包,若自己有多帶就不用跟診所購買)
如果寶寶黃疸照光, $600/天
如果要驗寶寶血型, $200
如果要作其他新生兒篩檢, 每項費用不一......
如果要打子宮頸疫苗(三劑), 費用$9000

所以...
如果是自然產(沒打無痛), 基本上就要三萬多元
公立醫院應該是幾千元可以搞定XD (聽我朋友說的啦... 不過還是要看你住的病房)
以上是個人經驗, 供大家參考囉!
(雖然...費用真的很不便宜
但以這次生產經驗來說 算是錢花得還算值得啦~~~
爸爸表示：口袋空空)

＊成長紀錄＊ 獎獎五個月囉! (3M~5M)

噗 果然每個月都幫獎獎寫個成長紀錄不是容易的事XD
尤其媽媽本人很容易瞎忙(?)
這次就一次紀錄兩個月吧~

V 滿四個月收涎
現在似乎很流行超可愛糖霜收涎餅乾
如果太晚訂還訂不到咧
雖然餅乾不會真的吃進獎獎的肚子裡
但想說最後也是要進我跟良哥肚子(我們不愛糖霜)
所以我們就決定自己做
這真是搞死自己的一個決定XD
第一次試做沒有秤子 完全參考網路上的亂換算
第二次正式做 剛好本人腸胃炎
但當天已經是6/25 只好抱著肚子痛稍微做一下
剩下的交給良哥了!
(家裡只有超超超小烤箱 只有良哥才有耐心這樣慢慢烤...一次考八片 噗)
最後成果還不賴啦~

//收涎時 獎獎想睡不開心 客家人習俗是會舔雞腿 代表開葷了(?)

V臉花花 時好時壞
比較少抓傷了
但是濕疹擦了藥好一陣子又會復發
四個月打疫苗時有問醫生
可能是異位性皮膚炎
就繼續保持擦乳液 用清水洗澡即可

V很愛抓東西
現在抓東西根本是走一個快!狠!準!路線
常常一個不留神 眼鏡就被扯走了...
或是被抓到已經嚴重落髮的頭髮
抓到什麼都是放嘴巴啊~~~口腔期哈

V吃手吃腳什麼都吃不奇怪
四個多月的某一天!!!
突然 獎獎就吃到腳了!
噗XD 之前還想說肚子大大可能會卡住 吃不到腳

V玩玩具越來越強
力氣越來越大 玩具可以抓緊緊玩很久
一開始還不太會吃固齒器
現在根本是超會啃!!!

//到底要玩哪一個 好忙喔XD

V第一次翻身
一開始只是覺得獎獎很愛往左側躺
就在3M+20D
我把獎獎放到大床上
覺得她除了很愛左側躺 開始想往左翻過去
但因為媽媽本人覺得她會翻了之後 我好日子就沒了
所以也沒幫她
只是覺得他好像快要成功了
拿起我的手機錄影
結果 被我錄到她翻身成功了耶!!!!
從此
就是翻啊翻啊翻
因為翻過去趴著 所以也常常吐啊吐啊吐Orz
只有被良哥看到幾次往右翻
不然都還是往左翻
也會開始倒退嚕啊嚕的 該不會要會爬了吧Orz

V開始吃副食品
噗 從米湯 米粥開始嘗試
痾 目前還在嘗試幾口階段 似乎還沒喜歡上這樣的餵食方式(?)

//第一次用湯匙餵食 覺得新鮮怪怪的(?)

V洗澡好動
洗澡變得好難洗啊~~~~
就連在浴盆裡都想翻身
每次都覺得不知道有沒有洗乾淨
不過......
大部分都是爸爸洗的啦哈哈XD

V嬰兒按摩課
因緣際會看到嬰兒按摩課
想說獎獎很容易脹氣 就來去學一下
還蠻好玩的耶!!!
而且可以增進親子之間的感情哈哈哈

//獎獎上課上到一半睡著了XD 應該是按摩太舒服了吧~~

V真性情獎 爆哭大笑
獎獎似乎是個真性情的人
每天都大哭大笑的
大笑真的會讓人融化~~
大哭也真的是會讓人崩潰~~
從某一次開始 很容易安全座椅坐一坐爆氣
經過不斷實驗(?)
覺得好像在想睡覺 心情又不太美麗的時候會爆炸
我們把車子停在路邊
抱她起來安撫也沒用的那種
但一下車 她就好了Orz


V爸爸出差三天+五天
全職媽媽每天都很期待爸爸下班開門的那刻!!!!
代表......
我 下 班 了! (爸爸表示:.................)
但該面對的還是要面對
良哥連續兩個禮拜出差(周末有回家)
每天我都神經超緊繃(?)
SOP要想好
時間要安排好
晚上關燈獎獎睡著 才是媽媽放鬆的時刻
呼~ 但也就這樣撐過去了!
果然媽媽潛力無窮(?)

V獎獎第一次參加喜宴
整場婚宴配合度頗高
又喝奶 又有小睡
只不過最後回家再度在安全座椅上崩潰...(媽媽表示我也想崩潰XD)

//看起來蠻喜歡新娘蓬蓬裙~舒服~

V全家第一次小旅行
雖然我們常常跑苗栗
但沒有過長時間都待在外面的小旅行
第一次選擇了容易塞車的宜蘭 (噗 我們真是勇敢)
終於喝到了想喝的北門綠豆沙牛奶~~~~~耶!!!
回程還沒上高速公路就塞爆了
索性開北宜回台北
下過雨之後天空好清澈 能見度超好!
還看的到龜山島

//獎獎似乎也玩得很開心:)

噗 不知道下次寫成長紀錄又會什麼新技能呢~~~

＊生產＊ 怕痛自然產媽媽 生產紀錄[下]

前情提要 請看 ＊生產＊ 怕痛自然產媽媽 生產紀錄[上]

2/25凌晨兩點 (約莫啦... 那時候痛到都搞不太清楚幾點 也沒心情注意時間XD)
和良哥抱著忐忑不安的心抵達禾馨新生
走到電梯門口前
突然一陣宮縮 肚子痛到不行 立馬蹲了下去 (覺得這姿勢可以舒緩宮縮不適)
等到這一次痛完才有辦法進電梯
上樓後 告訴護理師: 沒有破水 沒有落紅 但從早上開始有疑似規律陣痛
接著護理師問了一些問題
印象很多都是良哥幫忙回答的
因為我已經有點痛到魂魄不在哈哈哈 (當下是笑不出來啦)
我只記得護理師問我要不要打無痛
我還回答...... "看狀況"
此時良哥瞪了我一下 覺得就打啊!!! 我都痛成那樣了
天真的我以為HOLD的住嘛XD

好險前幾天我已經把該簽名的啥手術同意書之類的都簽完了
剩下一些資料(?)護理師請良哥幫忙寫
我就被帶進"恢復室"(還是待產室啊? 搞不清楚 = = )
上床躺著&綁著胎心音監測器
天啊!!!!! 陣痛來的時候 躺在床上超痛苦!!
因為完全不知道如何施力減緩疼痛感
我就抓著良哥的手 身體坐起來 哀號著......

//觀測胎心音中......
我必須說之前上課教的拉梅茲呼吸法根本不會記得
因為痛起來的時候 還記得呼吸就不錯了(?)
根本無法按照拉梅茲呼吸法 吸吸吐吐之類的......

然後 進行人生中覺得最痛苦(?)的內診
內診...就是護理師把手指伸進陰道裡 量測子宮頸開幾指
由於是躺在床上進行內診
護理師會一直要你把屁股輕鬆放在床上
但夭壽痛的時候屁股根本無法乖乖在床上啊
我只記得護理師一直說妳這樣不行 我進不去
約莫過了一個世紀吧!!!! (當下真的度秒如年啊~~~~)
護理師總算鬆手了......
結果 開一指!!! (居然只有一指一指一指...)
然後我眼淚不爭氣的流下來了 (從頭到尾唯一哭的一次)
內診真的好痛......
接著我全身發抖 一直抖 無法控制的抖
在伴隨著幾次宮縮陣痛哀號到不行以後.....
護理師突然出現 說她好像隱約有聽到我的哀號聲 (我已經哀號上千次了!!!)
要幫我再內診看看 看(子宮頸)有沒有比較開
嗚嗚嗚嗚嗚 又是再一次痛苦的內診
答案揭曉: 一指鬆
就是比一指多一點點 但又不到一指半
平常似乎一指半才會收入院 兩指才會打無痛 (據說一般公立醫院更嚴苛)
護理師看我實在很痛苦 就收我入院+安排打無痛 (太感人了!!!)
不過護理師有說 因為打麻醉 可能會讓產程拖延
如果開指速度一直很慢 就要打催生
OKOKOK!! 只要幫我打無痛 什麼都OK! (有些人蠻排斥催生的 因此護理師才要問清楚吧)

接著 我們就被帶進病房
約凌晨三點半的時候先打抗生素
(因為乙型鏈球菌沒過 需打抗生素 建議打完之後四小時再生才有用)
約凌晨四點麻醉師出現 幫我打了無痛
就是在背後腰椎部放入一條透明的軟細導管 導管送入硬脊膜外腔
(資料來源: http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=10029
有興趣可以看看這個介紹)
打無痛 最困難的就是要不能動!!!!
因為身體一動就歪了 一切就要重來
宮縮陣痛來的時候不能動 超痛苦的 但只能忍忍忍
呼 總算打完了!
過了十幾分鐘吧 內診的痛+宮縮的痛就不太感覺得到了!!!!
呦呼!!! 我就睡著了XDDDDD
我一定要說 無痛分娩真是太偉大的發明了!!!!!
(研究上 似乎有些人是打了無痛還是會感受到疼痛的...... 慶幸我不是這類型
醫生也有說 開到四指之後無痛可能也抵擋不住疼痛感......)

//哈哈打完無痛總算笑得出來 XD

從四點多開始睡 六點出頭的時候又開始感覺到內診的痛+宮縮的痛
因此請護理師來幫我加麻醉的藥量
她說需先幫我內診
OH NO!! 聽到內診兩個字就害怕......
結果因為打了無痛的關係 內診不痛了 呦呼~~~ (怕內診真的怕到崩潰啊~~)
答案揭曉: 四指半!
良哥說太厲害了 睡著就開到四指半了 快可以生了!!
護理師幫我加完麻醉之後
熊熊想到 我準備要幫忙開指的蜂蜜水還沒喝耶!!!!
(有一說是 在開兩指時 喝下1:1的熱蜂蜜水 可以加快開指速度)
痾 想說都帶來了 喝蜂蜜水當作熱量補充體力好了...
天啊~ 夭壽甜!!!! 最後喝不完倒掉了......

//太可怕的蜂蜜水了Orz 喝之前還不知道可怕

睡了一覺比較有精神了
才拿起禾馨提供的zenpad玩玩

可以回顧每次產檢的照片
有待產音樂(古典樂)可以聽 讓妳心情比較放鬆(?)
這個pad出院前才需要歸還
我覺得最有用的是
嬰兒狀況和費用
嬰兒狀況就是把大小便次數 喝奶量等等都會記錄下來(之後有機會再分享)
費用...顧名思義就是妳出院需要付多少錢
每天都在增加 很可怕的XD

七點多開始又有點感覺的到內診的痛+宮縮的痛
再度請護理師幫我加劑量
約八點的時候內診 全開了!! (全開=五指)可以生了!!
此時 我還沒破水
但一直有破水的感覺
請良哥幫我看 他只跟我說亮亮的 看不出來
請護理師來看 她邀請良哥一起看XD
良哥說 他看到一顆水球
接著護理師說她要做一件事情 就是戳破它!
"波" 護理師手指一戳就破水了
禾馨是採輪班醫生接生制
剛好早上九點以後 換成我的產檢醫師--吳孟宗值班
超級巧! 那我當然就等他上班再給他接生囉XD

九點的時候 護理師教我練習如何用力
這樣等下進產房生產才會生小孩
BUT!!!
無痛打太爽了~ 我完全感受不到宮縮了Orz
無法生......
護理師說等我感受的到宮縮時再call她
就這樣等啊等的
等到十點好像比較有FU了 下體又開始痛... (此時好想睡啊......)
call護理師來練習宮縮時用力
用力幾次之後 已經可以從外面看到獎獎的頭髮了
很好 看到頭毛就代表可以進產房了
我先獨自被護理師推進產房
良哥在外面等 一切setting好才會讓良哥進來
自己一個人進產房的時候 內心其實頗緊張的 雖然知道等等良哥就會陪我了
(但我還是保持輕鬆樣跟護士聊天 還笑說老公在外面應該很緊張哈哈
據良哥事後表示 他自己一個人在外面等的時候很想哭XD)
進產房 護理師會先協助讓你從病床移到生產台上
教你擺好姿勢 (姿勢讓人頗緊張啊!!!)
護理師先幫我導尿 (從打了無痛之後我就無法尿尿......)
好險有打無痛 所以導尿也不痛了
接著吳醫師和良哥進來了 (呼! 看到良哥總算比較安心了!)
護理師壓著我的肚子
要我手扳腳 屁股放鬆坐下 宮縮時憋氣 肚子用力頂護理師的手
努力感受著不明顯的宮縮
啊~~~屁股放鬆真的很難啊!
只記得大家一直叫我屁股放鬆坐下
歷經兩次宮縮(一次宮縮約用力三回合)
中間還感受的到吳醫師剪會陰
約莫第五次還第六次用力(昏頭沒在算啊......)
獎獎伴隨著超大量羊水噴出來了!!!!
真的是噴射出來
羊水噴的護理師都是 吳醫師很專業的閃掉但有接到獎獎(廢話)
獎獎哭聲超有力
聽到哭聲就放心了~~
咦? 大家說會感動到噴淚 我跟良哥都沒流淚捏
當下心情其實很難形容(?)
就很開心 很感動 終於把宿便排出了!(誤)
接著 良哥親自幫獎獎剪臍帶 (據說有種剪大腸的感覺)
就把獎獎抱到一旁秤重 2703g 檢查手指腳趾
吳醫師幫我逢傷口 感覺縫了好久啊~~
獎獎這時就躺在我身上
進行第一次肌膚接觸
還是五味雜陳啊 眼前這個嬰兒
就是超音波裡的那位啊!!!
HI! 獎獎! 歡迎你來到我們家:)


最後 我一定要再說一次
無痛分娩真是太偉大的發明了!!!!!
啊~~ 不是啦~
是......
謝謝良哥辛苦的陪伴 謝謝醫生護理師的幫忙 讓獎獎平安健康的出生了!!!
P.S. 良哥整夜幾乎都沒睡 就連我睡著的時候也醒著
我就問他幹嘛不睡 他好像很擔心我隨時有狀況都不敢睡...
痾 腳色對調 我應該早就睡死了哈哈哈XDDD

＊分享一下 婦產科楊濬光醫師 曾在facebook上PO文
一項要打減痛分娩的理由：不會痛
https://www.facebook.com/book010/posts/740417236095453

＊成長紀錄＊ 獎獎三個月囉! (2M~3M)

覺得小孩成長速度實在太快
藉由每個月簡單寫篇文章
記錄這個月發生的大小事
不然...
咻~一下地~
就忘了她多大開始會吃手指了! (是說記得這種事情也沒很重要XD)
如果之後有緣的話
再把兩個月之前的補齊吧.... 不然就這樣了哈哈

V 滿兩個月打疫苗去
獎獎打針超勇敢!
左腳打一針 右腳打一針 又吃了口服輪狀病毒疫苗
基本上打完針之後秀秀一下就好了!
(比爸爸還勇敢?咦?)


V 好像沒有很愛抱(?)
兩個多月之後 獎獎不太需要抱睡
哭的時候 抱也沒啥用
有時甚至把她放回小床上
她就笑了! 笑了! 笑了!!!
(爸媽OS: 剛剛抱著一直哭是哪招......)
有時抱在身上 扭來扭去躁動不安
放到小床上她開心的咧!!!
(爸媽玻璃心: 怎麼這麼小就不愛抱了QQ)

V 帥氣的吐奶嘴
我跟良哥算是沒有特別不給獎獎奶嘴
她通常睡覺睡著就會自己吐掉
常常呈現這種帥氣(?)的姿態


V 超愛揉眼睛和抓臉
揉眼睛的姿勢超可愛的啊~短短手揉啊揉的~
但臉上常常是抓痕啊~~
有時候指甲剪完還是利利的
一個不注意就變成刀疤獎了!


V 很愛玩玩具
從一開始只會一直盯著看
慢慢會伸手用拳頭去碰碰看
到現在會伸手去抓 (只是不是每次都抓的到啦XD)
只能說媽媽這玩具買的太好了!
獎獎自己在床上玩 媽媽就可以做自己的事情~


V 帶獎獎見大家
兩個月之前 比較常是我跟良哥自己帶著獎獎趴趴造
這個月約了好多人見獎獎
獎獎有時玩得好開心 有時不賞臉哭哭


V 瘋狂溢奶/吐奶/厭奶
獎獎不到兩個月時 奶量已達到150ml/4hr
但每次喝奶都要 喝 超 久 !
幾乎每餐都是一個小時
而且每次溢奶都溢不少 即使一直分段拍嗝也是如此
滿兩個月時給醫生檢查有問過
醫生是說體重有在成長 就要我們別擔心了
但....從某一餐開始
獎獎開始愛喝不喝 更難餵食了...... (有時是想玩 有時是想睡覺...)
不過還是喝的完就是
結果連續兩天晚上某一餐都喝到吐奶
是像噴泉般一直吐出來 超可怕的!
經過實驗&觀察 (try and error?)
開始實施少量多餐
雖然有時只喝個70ml 但不喝也不勉強 (媽媽倒母奶有點心疼就是XD)
結果狀況好轉許多 有時喝奶只要10分鐘就解決了!!
媽媽突然多了好多時間喔爺~~哈哈~
(覺得養小孩就好像打怪
雖然過了這關 但後面還有千千萬萬關啊~~~)

V 超愛笑
有一說是懷孕的時候保持好心情
小孩生出來會比較愛笑(?)
只能說 獎獎真的 超 級 愛 笑
謝謝她的愛笑 讓媽媽隨便逗隨便笑 (媽媽其實很不會逗小孩 也不會一些口技)
很喜歡含著口水笑 (也超級愛玩口水的... 還常常嗆到Orz)
或者哭到一半也可以被逗笑 (傳說中的假哭?)
還常常笑出聲音
甚至連睡覺也可以笑出聲!
實在是個浮誇的孩子哈哈
(其實很難拍到獎獎笑的時候 因為她是個超愛看鏡頭的孩子
每次一看到鏡頭 就一直盯著看......就不笑了)


V 超愛講話
應該是像爸爸啦XD 話超多的~
很能聊耶!
有時候也可以自己嘰哩呱啦一直發出聲音

V 喜歡泡澡漂浮
大部分的時候 即使前一秒在哭
放進水裡洗澡就不哭了~
應該是很享受這種輕飄飄的感覺(?)


V 愛吃手
會吃手之後 早上起床肚子餓會先吃手
真的餓到不行才會哭
不過目前奶嘴還是比手好吃就是了~


V 想幫忙扶奶瓶(?)
最近餵奶 獎獎手都會一直過來卡位(?)
搞不清楚她是想幫忙還是想吃手哈哈


V 媽媽第一次幫獎獎洗澡
一直以來 洗澡都是爸爸負責的
直到兩個多月 媽媽才首次幫獎獎洗澡
多練習就好 沒這麼難嘛XD


V 會等爸爸在家才大便?
隨著獎獎體重增加 每次幫她洗屁股 都有手要斷掉的感覺
不過這個月獎獎很貼心(?)
蠻多時候都是等爸爸下班回來才大便
(打完這段 連三天白天狂大便啊! 
滿到漏出來的那種Orz 媽媽手又要斷了...)

V 媽媽帶獎獎出門
兩個多月 媽媽首次自己帶獎獎出門
天氣好的時候 出門曬曬太陽真舒服!


V 練習趴著抬頭
因為獎獎之前太容易溢奶(可能要喝下餐了還在溢奶)
所以很少讓她趴著
目前抬頭幅度不大XD


V 開始很愛抓東西
最近真的很愛抓了紗布巾 揮一揮丟在旁邊
或者抓了包巾往嘴裡放...
晚上睡覺只好用防踢被了 不然好可怕


V 媽媽放風剪頭髮
從懷孕中後期開始(?)就沒剪過頭髮了
趁週末爸爸在家顧小孩 媽媽立馬出門放風
是說最後也只修了瀏海......
因為想說之後會把頭髮綁起來 似乎不宜剪短怕難綁...


V 媽媽度過屬於自己的第一個母親節
第一次以不同身分度過母親節
實在有點奇妙
可能等明年獎獎會叫媽媽了 心情會更不一樣吧哈


好流水帳哈哈哈
希望還有毅力寫滿四個月的紀錄XD

＊生產＊ 怕痛自然產媽媽 生產紀錄[上]

身為一個極度怕痛的人
會選擇自然產
一個強大的原因就是 省錢 哈哈哈哈哈哈
還有據說生完恢復比較快!
從懷孕開始就一直有些害怕生產這件事
但總是得面對的吧
畢竟待在肚子裡十個月的娃兒一直放下去也不是辦法......
(廢話實在太多XD
中間還一度想不開?想要溫柔生產
懷孕後期還去上課了解生產這回事 覺得蠻值得的課程
但再講下去講不完... 直接快轉到有徵兆的那天好了哈哈哈)

從懷孕滿37週開始就有點緊張
這時間似乎是隨時有產兆就可以生
但!!!
不知道何時會有產兆啊!? (三大產兆: 破水/落紅/陣痛)
到底怎樣是陣痛!? (據說痛起來的程度 你一定會知道這就是陣痛!!)
到時候去醫院會不會被退貨!? (據說要開到兩指之類的才達到入院標準)
另外 又擔心會不會超過40週獎獎還不想出來
(Oh my god! 這事情太可怕 因為獎獎頭圍一直超標2~3週)
總之 每天就抱著 "到底是不是今天" 的心情度過

2/19 [37W+4D] 產檢
獎獎頭圍已經來到9.7(cm,直徑)
自然產建議<10......
我就問醫生說 如果下一週產檢頭圍>10怎麼辦...
醫生建議催生! (這兩個字聽起來頗可怕啊!)
奇妙的事來了!!
2/20 & 2/21 良哥(獎獎爸)居然連續兩天夢到他2/25退伍
我們就想說 該不會獎獎是2/25出生吧!!!
讓我們看下去XD

2/24 [38W+2D]
一早起床 肚子悶悶痛的感覺 有點像月經要來的痛
想說去大便看會不會好
結果......
上完廁所肚子還是痛!
難道這就是傳說中的陣痛!?
就觀察了一下 好像隔一陣子會痛一下 (不是真的一下 是大概持續一小段時間XD)
ㄜ...但好像沒有很規律耶
於是我就 去上班了! 去上班了! 去上班了!
(事後著實被大家念了一翻......
說我太大膽居然敢去上班Orz
因為我想說...又還沒很規律陣痛無法去醫院
在家也是無聊
而且手上有些工作還沒交接好
就決定去上班了!
只是出門的路上 時不時會很痛 但還可以忍受就是了)

到了公司之後
趕快把一些事情收尾...
google了 到底啥是陣痛? 假性陣痛是怎樣?
然後同時紀錄陣痛的規律

//打點的是我不太確定到底是不是陣痛XD
有時會痛到講不太出話來
有時上廁所到一半真的好痛
有時候跟同事講話到一半開始痛(我還裝沒事...)
有時候走路走到一半痛 這時就照一下手機桌面紀錄時間
終於...熬到快要下班了!
我跟小主管和同專案的同事說......
今天感覺有點要生的FU了!! 
同事立馬回覆: 妳怎麼還在這裡!!!!!????
(知道我懷孕的時候 我同事就叫我把老公電話貼在位置上了哈哈)
就等老公六點多來接我下班
歡歡喜喜的去吃廖家牛肉麵 (是中原街那家喔~ 老闆悠遊卡儲值了九千多元哈哈! 咦~離題了XD)
ㄟ...這段時間就是陣痛的強度有越來越強 時間好像密集了些
但還在本人可以忍耐過去的程度
飯後想吃甜的 良哥還開車載我去買216巷粉圓冰! (嗚~去吃是對的 小孩出生到現在還沒吃過)

//是有多愛吃216巷~滿滿的料

想說趕快吃完洗洗睡
BUT!!!
十一點多躺到一點根本睡不著啊~~~
越來越痛 頻率大概五~八分鐘會痛一次
良哥就跟我說...
既然睡不著 不如早點去醫院 如果被退貨也可以回來早點睡!
好像有道理耶XD
而且痛了一整天 其實有點擔心獎獎在肚子裡的狀況
於是收收東西出發去禾馨了!

出門前不忘來張~可能是大肚子最後一照

//究竟會不會被退貨咧~


//凌晨一點半抱持忐忑不安的心出發囉! 

話實在太多
到醫院之後的情況就留待[下]篇吧!

P.S. 話說生產前天天過的超級充實啊!
2/20 [37W+5D]
V 吃了最愛的和記豆漿
V 去內湖試推推車 (到現在還沒買啊...)
V 吃了富霸王好吃豬腳
V woolloomooloo與好友聚聚大聊天 (還看到謝佩恩超正!!!丁春城 小鬼)
V 宵夜還吃了緯大雞排


2/21 [37W+6D]
V 與好友吃老四川! (啊~現在餵母奶就不太能吃麻辣鍋了! 想念!)
V 逛Costco採買

2/22 [38W]
V 單身的(?)最後一個生日
V 晚上與好友吃西班牙菜 願望是希望獎獎平安出生 健康快樂地長大!


2/23 [38W+1D]
V 下班之後去花博看花燈 備受矚目的福祿猴! 我覺得沒大家批評的這麼醜啊~
    而且這花燈著實讓今年人潮比去年多了好多!

＊母乳＊ 兩個多月瓶餵追奶尚未成功(?)心得

身為新手媽媽要學習擔心的事情實在太多

母奶 算是讓我非常挫敗(?)的一個問題......

一度我覺得自己應該有產後憂鬱XD

趕快把這心路歷程記錄下來...
希望有相同經歷的人看到會感到欣慰哈哈

[調適期:獎獎剛出生--醫院]

早上生完 下午護理師就把獎獎抱來親餵

大家看到獎獎第一次親餵的狀況 

都說狀況非常好 媽媽有分泌乳汁 獎獎吸允姿勢很正確(不對的話 媽媽乳頭很容易受傷)

但第一天新生兒通常都非常非常愛睡 幾乎沒有親餵很久就睡著叫不醒

第二天開始醒的時間變長了 一次兩邊大概各可以吸30分鐘

因為吸的時間很長 所以我一直以為獎獎有吃飽...

結果第二天傍晚獎獎開始爆哭 不願意親餵

這時候我才知道... 原來她根本沒吃飽!!!

原來我跟爸爸努力合作擠的1cc初乳根本不夠他喝啊... 

護理師這時候才建議我們補配方奶10cc 咻咻咻喝光光

//我手擠 爸爸專心幫我接 珍貴的初乳啊~~//

結果第三天量體重掉了10%  黃疸又升高到要照光的標準

此時心情有些沮喪和不開心...
其實我沒有覺得一定要全母乳
但不知道為什麼獎獎親餵完一直沒吃飽的時候 沒有護理師建議我加配方奶...
或許又是母乳政策惹的禍吧
開始照光之後又限制親餵時間
就只能努力親餵+排空 看奶量能否上升...
因為提早生 月子中心沒有空房
因此在醫院住了5天
從手擠0.8cc => 1cc => 5cc => 24cc
到手動擠奶器可擠出60cc
最後一天(第六天)出院電動擠奶可擠出70cc

//是經過一個晚上累積的奶量...終於有70cc//
可能是因為奶量有漸漸的上升
老公不斷的鼓勵 讓我心情放很寬
事後看大家追奶方式都是固定3小時or4小時擠一次
ㄜ...... 我的擠奶時間應該是想退奶的方式...
因為 護理師一直跟我說
"ㄟ 你這奶很多耶! 可能要少喝點湯湯水水"
"半夜太累了 你就以擠完的時間 間隔4小時再擠就好"
我在想... 如果當初親餵+排空 半夜也3~4小時擠一次 或許追奶之路會更順利一些...

[供需平衡期:坐月子--月子中心]

由於離開月子中心之後 自己一個人帶小孩

而且親餵完常常推回嬰兒室沒多久 又要接回來

乾脆早上第一次親餵之後 就把獎獎留在身邊 晚上十一~二點才推回去

(是也有下午四五點就崩潰不行 趕快送回嬰兒室XD 等爸爸下班想見獎獎再去接她)

想說這樣自己顧 比較熟悉和上手

但不知道因為何種原因 奶量一直沒有爆增!!

有在增加 但是就只能剛好cover獎獎當時的食量(70cc/四小時)

雖然出月子中心帶了3包母乳回家

但是我知道只要獎獎食量一增加...就會變成供不應求了...

所以一直有個壓力在...

事後回想幾種奶量沒暴增的原因:

1. 本人半夜幾乎爬不起來擠奶 常常都延到擠完奶後5~6個小時以上才擠

       可能因此錯失追奶黃金時間

2. 因為獎獎常留在自己房間裡 親餵完不見得每次都有時間排空

       有時候又擔心她等等又要吃遇到剛排空完 因此又不敢排空 (好繞舌XD)

       或者根本還來不及排空獎獎又要吃了

3. 因為獎獎流鼻水被迫母嬰同室

       這段時間只有獎獎洗澡+一餐餵奶會在隔離室進行

       其餘時間獎獎都在我們房間 身體明顯非常非常累

總之 就這樣帶著忐忑不安+3包母乳回家了...

[供不應求崩潰期:返家]

回家之後 才是考驗的開始!

因為自己一個人帶 大家都說親餵最方便 那就全親餵吧!

即使剛回家幾天老公很好心幫我訂了月子餐

還是常常忙到+累到親餵完根本沒時間擠奶

(獎獎親餵不是很順利

雖然吸允姿勢很正確 但不知道是不是我奶量不夠還是流速慢 她常常睡著

而且大概吸幾口就停住了 此時我要瘋狂無所不用其極地叫她

摸耳朵.搓唄.拍嗝.摸腳底.摸下巴.拆包巾.換尿布... 什麼都試了

常常吸五分鐘就睡到完全叫不醒

可是不叫醒可能半小時一小時又餓了要吃...)

獎獎半夜餓了 一開始我不敢在大床上躺餵

半夜搖籃式抱著坐在沙發上餵 真的 超!想!睡!

而且超怕一個打瞌睡手滑 就把獎獎摔到地上去了...

後來真的覺得不行 半夜躺餵 結果就是我和獎獎一起睡在大床上

啊~醒來手麻 因為姿勢完全沒變 而且我是會熟睡的人 很怕壓到她啊~
(然後我根本搞不清楚她到底有沒有吃 還是當安撫 因為媽媽本人完全睡死...)

非常非常累的情況下 我覺得奶量往下降了...

之前月子期間的3包母乳也用完了
加上獎獎滿月複診量體重 醫生講到生長曲線百分比 只有個位數時...
停了幾秒鐘 問我是親餵還是瓶餵(啊~ 媽媽玻璃心馬上出現!)
雖然我知道體重有在成長 應該要放寬心繼續親餵
但想一想之後 回家還是開始了全瓶餵的生活
一個人帶小孩 全瓶餵雖然辛苦了點 要餵小孩 要擠奶 又要洗瓶瓶罐罐
但我覺得 起碼可以盡量規律擠奶 才不會讓奶量往下掉
開始全瓶餵之後 不夠就補配方奶
一開始只要補30cc 後來越補越多
但心情似乎也比較放寬了
就想說配方奶開罐之後 一個月就要丟掉了
不如多補一點配方奶比較划算(?)
而且冰箱還有兩三餐的母奶庫存 這樣壓力比較沒這麼大...

在這期間 我應該因為母乳崩潰哭了兩次(? 有點忘記了 當媽之後記性真的超差)
都是離開月子中心回家之後...
之前還覺得 母奶之路還算順利 心情還蠻輕鬆的
殊不知 回家疲勞+奶量供不應求的壓力 整個讓我崩潰了
只要奶量一變少 就開始焦慮......
奶量一直沒變多 也開始焦慮......
有時候不小心打翻一點母奶 就開始傷心為何要為了這幾cc奶計較
有時候獎獎母奶喝不完 就會覺得奶都不夠了 還要倒掉
雖然我一直知道 有快樂的媽媽才有快樂的小孩
但是卻會為了擠奶時間到了 獎獎一直哭 我卻只想趕快塞奶嘴安撫了事
甚至擠奶擠到瘀青了(雖然用電動擠奶器 但一直都會用手幫忙)
但不知道哪天 突然比較看開了!
就覺得...
天啊~~ 我是在養育孩子 不是在當乳牛
我花這麼多時間陪伴孩子 但我的目標居然只有母奶
對於獎獎來說 母奶只是她的糧食 現階段她需要陪伴跟關心才是!!!

[比較寬心期]
我知道很多親餵不順利的人 看了國際泌乳顧問 努力之後就可以全親餵了
但我想說 餵母乳這件事情 真的因人而異
不要因為別人說怎樣怎樣可以 自己卻辦不到而難過
以下幾點是我放寬心之後的想法和做法......
希望可以鼓勵到有相同想法的人!!
1. 餵母奶 主要辛苦的人是媽媽
    因此 只有自己才有資格決定要怎樣做
    別人的想法和意見可以參考
    但若是讓自己不快樂 就不要往心裡去了......
2. 我自始自終都覺得......
    "掛奶/無限暢飲" & "奶頭變成安撫利器" 是一件很可怕的事情
    (或許這是沒親餵成功的原因之一)
    我怕獎獎哭了只想找媽媽的nene...
    我怕獎獎明明還沒肚子餓 我卻因為她哭以為餓了 塞nene給她 讓她變成習慣
    因此會想要先用奶嘴試試她是否真的餓了
    但並不會因為我不想掛奶 就不愛獎獎
    只是每個人喜歡的生活方式步調不一樣罷了
3. "掛奶"真的不是適用於每一個人
    大家都會說多親餵 多刺激 奶量一定會上來
    但是沒有人跟你說......
    奶量少的人一直掛奶是件非常累 非常累 非常累的事情 (尤其如果你自己帶小孩無後援)
    因為你奶量不足 小孩很容易餓了又要吃 或者根本沒吃飽哭鬧不停
    這時候到底是要補配方還是讓她一直吸刺激? 補配方要補多少?
    這些都可能讓你煩惱和擔憂
    也沒有人跟你說......
    有些小孩寧可多睡也不要吃 (獎獎就連瓶餵都經常睡著很難叫...) 
    對於少奶媽來說 奶量可能更會掉到谷底...... 掛奶時間可能又會延長...
    雖然大家都說小孩不會餓到自己
    但看著自己小孩比較小隻 總是會希望她可以多吃多睡多長大
4. 支持全親餵的人
    常常會說超討厭洗瓶瓶罐罐
    而且出門超輕鬆 只要帶小孩出門 餓了就直接餵 也不用準備冰寶 母奶 熱水...等
    這是事實
    瓶餵多了很多麻煩的事情
    洗奶瓶 消毒 出門要帶一大堆ㄍㄟㄒㄧ
    但現在的我 真的寧可洗奶瓶 準備一大堆東西出門(有時候出門也是會試試親餵省事啦XD)
    不過我比較喜歡可以掌握獎獎喝奶時間 以安排自己休息和其他規劃
    (謝謝老公支持我這樣的決定 常常幫我洗東西 餵奶 和扛一堆東西出門)
5.  有護理師曾跟我說過
     "少奶總比乳腺炎好" (網路上好像有看過少奶媽還是乳腺炎的...)
     我很慶幸自己截至目前尚未得到乳腺炎 (據說比生小孩還痛...)
     覺得有些硬塊/感覺塞奶的時候
     就會請獎獎這隻超強吸奶器出動 沒幾下真的硬塊就消失了!
6. 我覺得母乳之路
    除了自我心理上的調適 老公的支持和幫忙也非常重要!!!
   改成全瓶餵的時候 半夜老公會幫我瓶餵 讓我擠奶
   (老公要上班 其實我覺得蠻對不起他的...... 如果親餵就不用麻煩他了...)
   老公一大早和一下班回到家
   也都會立馬幫忙瓶餵和洗一堆哩哩扣扣 絲毫沒有怨言
   我想這是我能堅持餵母奶到現在很大的原因!
7. 生完小孩之後 身心靈變得比較脆弱... (玻璃心?)
    身材還沒恢復
    自然產的傷口時不時會疼痛
    惡露沒排乾淨三不五時就會出現
    睡不飽 (哈哈哈無法睡到自然醒大大大大大影響我的心情啊!)
    因此常常母奶不足會成為壓倒駱駝的最後一根稻草
    這時候想辦法讓自己進行一些開心的事情
    像是吃美食 看書 逛街 聊天 看好笑的電視等等 或許不開心的情緒就過去了!

哈哈哈好落落長喔!
雖然現在還無法全母乳
但希望自己可以繼續加油 盡力而為
能餵多久是多久囉! (有一說是餵的長比餵的多更好?)

最後 同場加映
辛苦的老公常常瓶餵到睡著......
以下是我洗澡出來看到的畫面...... 兩人都在睡XD

//左：奶嘴已經不在獎獎嘴巴裡......
//右：我把奶瓶拿走... 這兩個人一動也不動...

＊喜喜＊ 超級好吃的喜餅 巧瑞吉

呵呵呵 結婚都超過半年 似乎可以開始看彌月蛋糕... 才生出這篇想推薦很久的文章
回想去年忙碌於婚禮大小事 不禁慶幸這一切都過去了(呼)
辦場婚禮要忙的事情真的超級多!!!
＊喜餅＊也是很重要的部分
本人私心超期待的~~~
從小就愛吃喜餅 但長大才發現很多味道其實很不天然又不健康......
難怪老公說他從小就超級不愛喜餅!
不知道是不是因為這樣
近幾年西式喜餅開始流行手工餅乾
網路一查 有超多選擇 先撇開好不好吃 價錢都不便宜啊!!!
例如: 小茶哉堂, 月之戀人, Chochoco...
其中有一家叫"巧瑞吉" 看網友分享CP值超高超級好吃~~~
立馬預約去試吃
但不得不說他的營業時間 非常不親民XD
星期一~五 9:00~18:00
星期六 9:00~16:00
星期日公休
對於一般上班族來說只能約星期六啊~
請記得 試吃前一定要預約喔!!
因為店面小小的 如果剛好滿多 巧瑞吉只能很殘念得請你預約再來了~~

只能說 巧瑞吉餅乾實在太神奇了!
讓超不愛喜餅的老公 一試吃就愛上了
味道超自然 不會太甜 吃多了也不膩
我們當天立馬下定 選的是以下八種口味

古典巧克力蛋糕
草莓餅乾
起司脆餅
巧克力餅乾
杏仁小魚脆片
紅茶餅乾
堅果餅乾
比娜塔餅乾



不過最近發現 古典巧克力蛋糕已經從選項消失了...
太可惜了! 真的超好吃~ 可以在喜餅裡面吃到這麼優秀的蛋糕實在很難得
草莓餅乾搭配沾醬真的好吃又特別 但在比較冷的季節(EX:秋冬)才會沾醬 確切月份可以問老闆喔!
網路上很多人選的洋蔥餅乾 吃起來不是很習慣也不愛 因此就沒選了
噹噹噹! 一定要大力推薦一下 杏仁小魚脆片 甜鹹混合 超~~好~~吃~~ 吃了就愛上!
連不愛混搭口味的老公都喜歡!
還有朋友說 想要拿到一盒 每格都是杏仁小魚脆片的XD
但如果想要喜餅是蛋奶素的 就只能忍痛跟他say goodbye了
比娜塔餅乾 邊緣鬆軟的口感搭配中間甜甜味道 是我私心愛的
最近朋友也是挑巧瑞吉喜餅
發現多了蠻多新口味的!!
夏威夷豆奶油餅乾 / 椒鹽酥餅 / 椰絲咖哩
(偷偷說 椒鹽餅乾我自己還蠻喜歡的 勝過洋蔥餅乾 但朋友覺得味道蠻像的就是了)
所有口味可以參考網站喲!
http://www.chocorich.com.tw/categories/%E7%94%A2%E5%93%81%E5%8D%80

至於包裝呢~ 我覺得款式簡單大方 坦白說沒有特別出色
不過餅乾吃完 這盒子通常也是淪為丟掉的命運 所以我對包裝就沒特別講究
最終選的是 咖啡色 & 粉紅色 8格款
為何會有兩種咧~ 因為媽媽愛粉紅且要蛋奶素(小魚乾杏仁脆片掰掰) 所以就給長輩粉紅款囉!
我比較愛咖啡色 感覺有質感 所以朋友的就給咖啡色囉!



最近在店家FB上也有看到新的藍綠色~ 感覺蠻美的! 當初如果有這顏色說不定就選了XD

  (圖片來自官網)

店家有六格/八格/九格款, 可以視預算/喜歡的口味挑選囉~



最後最後 我還是要再說一次
巧瑞吉 真的是我目前吃過最好吃的喜餅啊~
當初結婚後 立馬有朋友傳訊息跟我說 我的喜餅實在是太好吃了 是他吃過最好吃的喜餅!!
(最近一次碰到面 他又跟我強調了一次XD 還跟我說要自己去店裡買餅乾來吃)
也有朋友媽媽特別把我的喜餅盒子留下來 最近朋友要結婚就指名要訂巧瑞吉XD

巧瑞吉不像傳統喜餅店 人手有限 接單的量沒辦法很大
限量是殘酷的! 最近知道他們到明年(2016)一月前都滿單囉!
所以對巧瑞吉有興趣的 真的手腳要快點哈哈

[巧瑞吉蛋糕]
電話: (02) 8751-8992
地址: 台北市內湖區內湖路一段91巷24弄19號
營業時間: 星期一~五 9:00~18:00 / 星期六 9:00~16:00 / 星期日公休
網站: http://www.chocorich.com.tw/
Facebook: https://www.facebook.com/CHOCORICHTW/
Email:  chocorichtw@gmail.com